वायु प्रदूषण से बचाएंगे ये सुपरफूड,आज से ही डाइट में करें शामिल
अनुष्का वर्मा। बढ़ते हुए वायु प्रदूषण के प्रभाव से बचने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी हैं। ऐसे में आप...
लाइफ स्टाइल
दोनों डोज लगवा चुके लोगों को भी ओमिक्रॉन का खतरा,15 देशों में पहुंचा ओमिक्रॉन
यदि आप वैक्सीन के दोनों डोज ले चुके हैं तो भी आप वायरस से पूरी तरह सुरक्षित नहीं है। अल्फा,डेल्टा...
इन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता, हो सकता है नुकसान
शरीर को पर्याप्त पोषण और ऊर्जा प्रदान करने के लिए डॉक्टर्स पपीता खाने की सलाह देते हैं। पपीते में डाइट्री...
सर्दियों में रखे अपने बच्चों का इस तरीके से ख्याल
विंटर सीजन में सर्दी,जुकाम बुखार, स्किन का फटना, ड्राईनेस आदि समस्याएं आम हैं.वहीं अगर बात बच्चों की जाए तो सर्दियों...
सर्दियों में लौंग का पानी पीने से होते हैं अनेको फायदे
लौंग एक लोकप्रिय मसाला है, जो लगभग हर भारतीय रसोई का हिस्सा है .यह अद्भभुत मसाला कई स्वास्थय लाभों से...
सलवार सूट पर लड़कियां बना सकती हैं ये चार हेयरस्टाइल, जानिए कैसे
पारंपरिक परिधानों में सलवार सूट हर मौके पर उपयुक्त होता है। लड़कियां इसे कभी भी और कहीं भी पहन सकती...
शरीर को रखना है पूर्णतः हेल्दी तो डाइट में अपनाए ये आसान चीजों को
शरीर को निरोग रखने के लिए स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यक है। रोजमर्रा की डाइट में बदलाव करना पड़...
अगर आप साइनस से परेशान हैं तो ये 3 योग आसन आपको राहत दें सकते हैं
आजकल भागती-दौड़ती दुनिया में बिगड़े लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों की वजह से लोग अक्सर कई सारी बीमारियों से...
बेरीज को डाइट में शामिल करें, पाएं गजब के फायदे
बेरिज छोटे-छोटे नीले,लाल, बैंगनी और हरे रंगों में मिलने वाले फल हैं, जो स्वाद में खट्टे- मीठ होते है. बेरीज...
माइग्रेन को बढ़ावा देते हैं ये फैक्टर?
इस भागदौड़ और व्यस्ता भरी जिदंगी में कई लोग माइग्रेन से परेशान रहते हैं। माइग्रेन भी एक तरह के सिरदर्द...
