स्वास्थ्य

140 दिन बाद कोविड के नए मामले में इजाफा, बीते 24 घंटे में भारत में 1300 नए केस आए सामने

रितिक शर्मा। भारत में एक बार फिर कोरोना मामलों में तेजी से इजाफा होते हुए देखा गया है। पिछले 24...

शुगर लेवल कम करने के साथ ही जानिए काले अंगूर के और भी फायदें

छाया सिंह। अगर आप स्वस्थ है, तो आप अपने जीवन की हर एक परिस्थिति से लड़ सकते हैं। क्योंकिं एक...

दाल चावल सेहत के लिए फिट एंव हेल्दी माना जाता हैं।

अंकित तिवारी। दाल चावल का स्वाद बहुत ही सादा, अच्छा और रसभरा होता है। भारत मे हर घर की रसोई...

आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए करें ये व्यायाम

छाया सिंह। आंखें हमारे लिए वो नायाब तोहफा हैं, जो कुदरत का एक सबसे बड़ा उपहार स्वरूप भगवान ने हमें...

सर्दियों में गुड़ वाली चाय देगी भरपूर एनर्जी

छाया सिंह। गरम चाय बहुत लोगों के लिए ये सिर्फ एक शब्द नहीं बल्कि सुबह-सुबह बिस्तर पर मिलने वाली एक...

बढ़ती हुई ठंड में रखें अपनी सेहत का ध्यान

छाया सिंह। बीते कुछ दिनों से देश के कुछ बड़े शहरों में शीतलहर का प्रकोप जारी है। भीषण सर्दी की...

ठंड़ के मौसम में खजूर है सेहत का खजाना

दोस्तों सर्दी का मौसम चल रहा है।, ऐसे में हमें अपनी स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए हमें भोजन में पौष्टिक...

अगर आप एनीमिया के हैं शिकार तो आपको एक स्पेशल डाइट प्लान की जरूरत

जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है जब आप एनीमिया का शिकार हो जाते है। यह समस्या...

आप चूक गए होंगे