मॉर्निंग वॉक या इवनिंग वॉक, वजन घटाने के लिए सबसे ज्यादा क्या फायदेमंद ?
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) आजकल फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ रही है और लोग वॉक को हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा...
स्वास्थ्य
सर्दियों में तिल क्यों है ज़रूरी, जानें इसके बड़े फायदे
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) सर्दियों के मौसम में शरीर को अतिरिक्त गर्माहट और ऊर्जा की जरूरत होती है। ऐसे समय...
सेल्फ मेडिकेशन बढ़ा रहा खतरा, एंटीबायोटिक अब हो रहीं बेअसर
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) आजकल लोग मामूली बुखार, खांसी या गले में खराश होने पर खुद ही एंटीबायोटिक दवाएं लेना...
यह फूड्स, बढ़ाते हैं पेट दर्द और एसिडिटी, डाइट से तुरंत करें बाहर
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) अक्सर लोग पेट में जलन, भारीपन, खट्टी डकार या एसिडिटी जैसी समस्या से परेशान रहते हैं,...
Vitamin B12 की कमी से रुक सकती है बालों की ग्रोथ, जानें इसके 5 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) बालों का झड़ना, उनका रूखापन या समय से पहले सफेद होना आजकल बहुत लोगों की समस्या...
राष्ट्रीय मिर्गी दिवस पर विशेष, जागरूकता की कमी के कारण भारत में लाखों मरीज अब भी इलाज से वंचित
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) भारत में हर साल 17 नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य...
क्या तकिए के फोन रखकर सोना, बन सकता है मौत का कारण ?
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) आजकल ज़्यादातर लोग सोते समय मोबाइल फोन को अपने सिरहाने या तकिए के पास रखते हैं।...
वायु प्रदूषण आंखों के लिए बन रहा है खतरा, जानिए कैसे रखें अपनी आंखों को सुरक्षित
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) आज के समय में बढ़ता वायु प्रदूषण सिर्फ फेफड़ों ही नहीं बल्कि आंखों के स्वास्थ्य के...
थायरॉयड बढ़ने के मामलों में इजाफा, जानिए इसके कारण और प्रकार
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) आज के समय में थायरॉयड की समस्या बहुत आम होती जा रही है। यह एक हार्मोनल...
12 नवंबर 2025, विश्व निमोनिया दिवस पर बेहद खास
रोशनी शंकर (ग्रेटर नोएडा) हर साल 12 नवम्बर को विश्व स्तर पर निमोनिया के प्रति चेतना फैलाने के लिए विश्व...
