अगर आप साइनस से परेशान हैं तो ये 3 योग आसन आपको राहत दें सकते हैं
आजकल भागती-दौड़ती दुनिया में बिगड़े लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों की वजह से लोग अक्सर कई सारी बीमारियों से...
लाइफ स्टाइल
बेरीज को डाइट में शामिल करें, पाएं गजब के फायदे
बेरिज छोटे-छोटे नीले,लाल, बैंगनी और हरे रंगों में मिलने वाले फल हैं, जो स्वाद में खट्टे- मीठ होते है. बेरीज...
माइग्रेन को बढ़ावा देते हैं ये फैक्टर?
इस भागदौड़ और व्यस्ता भरी जिदंगी में कई लोग माइग्रेन से परेशान रहते हैं। माइग्रेन भी एक तरह के सिरदर्द...
डायबिटीज़ के मरीज़ हैं तो इन 4 तरह के डाइट को अपने जीवन में जरूर अपनाएं
इस भागती दौड़ती जीवन में लगभग हर दूसरा व्यक्ति कोई ना कोई बीमारी से घिरा रहता है। कोई दिल की...
शीतकालीन मौसम में करें तीर्थयात्रा, जानिए कैसे जाएंगे प्रसिद्ध स्थानों में
उत्तराखंड में गंगोत्री, यमुनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ चार विश्व प्रसिद्ध धाम हैं। चारों धामों में लाखों श्रद्धालु दर्शन के लिए...
सिल्क की साड़ी पहनने वाली औरतों के लिए खास खबर, चमक रही बरकरार
त्योहार और अब शादियों का सीजन आ गया है और इस सीजन में वार्डरोब में महीनों से रखी साड़ियां धीरे-धीरे...
आखिर जिम जाने वाले लोगों को क्यों आता है सबसे अधिक हार्ट अटैक
कन्नड़ फिल्म इंडस्ट्री के मशहूर कलाकार पुनीत राजकुमार का शुक्रवार को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह...
गुड़ खाने से होगा लाभ, जानिए कितनी मात्रा में खाना सेहत के लिए रहेगा फायदेमंद
गुड़ को खाना तो हम में से बहुत सारे लोग पसंद करते हैं लेकिन यदि इसी का सेवन ज्यादा मात्रा...
कोरोना के बाद इन मरीजों को है प्रदूषण का अधिक खतरा, एक्सपर्ट ने दिए संकेत
जब वायु में पीएम-2.5, नाइट्रस आक्साइड, पीएम-10, सल्फर आक्साइड, कार्बन मोनो आक्साइड और ओजोन की मात्रा बढ़ती है तो यह...
अगर आपको भी भूख ज्यादा लगती है, जानिए कैसे होती है कंट्रोल ?
आप भी पूरा दिन खाते रहते हैं तो भी अगर भूख लगती है तो आपको अपने डाइट में बदलाव करना...
