सफेद बालों को काले और चमकदार बनाए रखने के लिए अपनाएं ये असरदार नुस्खे
समय से पहले जब बाल सफेद होने लगते हैं तो अक्सर दूसरी परेशानियों की तरफ इशारा करता है। आइए पढ़ते हैं इससे बचने के उपायों पर…
बालों का बेवजह सफेद होने का कारण धूम्रपान और अन्य चीजें हैं जिसका आप सेवन करते हैं। अगर आप धूम्रपान छोड़ देते हैं तो आपके बाल सफेद नहीं होंगे और काले बालों को सफेद होने से भी रोक सकते हैं।
स्ट्रैस आपके बालों को नुकसान पहुँचाता हैं जिससे आपके सुंदर बाल सफेद होने लगते हैं ।
खाने में हरी सब्जियाँ का सेवन करें साथ ही पौष्टिक चीजों को संतुलित समय समय पर खाते रहें। इस से आप अपने बालों में नई जान ड़ाल सकते हैं।
नींद पूरी न होने की वजह से भी बालों को नुकसान पहुँचता है। अगर आपको नींद अच्छी आती है तो आपको स्ट्रैस भी नहीं होगा तनाव से भी बचें रहेंगे। आपके बालों पर भी इसका बहुत बुरा प्रभाव पड़ता हैं।
आप अपने बालों को एक हफ्ते में दो बार तेल मालिश कर सकते हैं। नारियल से मालिश बालों को सफेद होने से बचा सकता है।
पिसी हुई अदरक और एक चम्मच शहद को रोजाना सुबह- शाम इस्तेमाल किया जाए तो सफेद बालों को रोका जा सकता हैं।
प्याज के रस से काले बालों को सफेद होने से रोका जा सकता है। प्याज का रस बालों का झड़ना और गंजेपन की भी परेशानी दूर करता है।
इसे महीने में 2-3 बार यूज किया जा सकता है।
एलोवेरा जेल को भी यूज कर सकते हैं। बालों को काले और चमकदार रखने के लिए एलोवेरा जेल को 2 बार नहाने से पहले अपने बालों में लगा लें।
