सिर दर्द को ना करें नजरअंदाज, हो सकता है ब्रेन टयूमर
सिर
छाया सिंह। कभी-कभी सिर दर्द होना तो आम बात है लेकिन अगर आपको कई दिनों तक सिर में लगातार दर्द हो रहा है तो यह आपके लिए एक बड़ी समस्या है। तो वहीं कई बार हमारे सिर दर्द के वजह से हमारी नींद एकाएक खुल जाना व चक्कर आना,साथ-साथ उल्टी का महसूस होना व खांसी या छींक आना जैसे लक्षण दिखाई देती है। इसको हमें नजरअंदाज नही करना चाहिए। अगर दवा लेने के बाद भी सिर का दर्द दूर न हो तो यह ब्रेन टयूमर में तबदील होने के संकेत हैं। अगर आप भी पिछले कुछ दिनों से इस तरह की परेशानी का सामना कर रहे है तो आप सतर्क हो जाये और तुरंत डॉक्टर से जांच कराए।
ब्रेन टयूमर के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए आठ जून को विश्व ब्रेन टयूमर डे मनाया जाता है। जिससे इस बीमारी के लक्षण व उपचार के बारे में लोगों को जानकारी हो सके। हमारे मस्तिष्क में असमान्य कोशिकाओं का विकास होता है। बता दे की ब्रेन टयूमर दो प्रकार के होते है। एक कैंसर रहित दूसरा कैंसर युक्त जिसमें कैंसर युक्त टयूमर को विकसित होने के लिए इसे दो श्रेणियों में बांटा गया है। जिसमें यह टयूमर सीधे मस्तिष्क मे अटैक करता है इसे प्राइमरी ब्रेन टयूमर और जो शरीर के दूसरे भाग से मस्तिष्क मे फैलता है उसे सेकेडंरी या मेटा स्टैटिक ब्रेन टयूमर कहते हैं। यह ब्रेन टयूमर तंत्रिका तत्रं को भी प्रभावित करता है।
टयूमर के प्रमुख लक्षण
• मामूली सा सिर दर्द का गभींर हो जाना
• संतुलन बनाने मे समस्या होना
• बोलने मे परेशानी होना
• सुनने की समस्या होना
• धुधंला दिखाई देना
• अचानक से नींद का खुल जाना
इन बातों का रखें ध्यान
• फिटनेस का ध्यान,रखे वजन को न बढ़ने दे
• रोजाना 30 से 40 मिनट योगा व मेडीटेशन करे
• तम्बाकू का सेवन न करे
• हरे पत्तेदार सब्जियों का नियमित सेवन करे
• मांस और शराब का सेवन न करे
