बढ़ती हुई ठंड में रखें अपनी सेहत का ध्यान
छाया सिंह। बीते कुछ दिनों से देश के कुछ बड़े शहरों में शीतलहर का प्रकोप जारी है। भीषण सर्दी की...
स्वास्थ्य
ठंड़ के मौसम में खजूर है सेहत का खजाना
दोस्तों सर्दी का मौसम चल रहा है।, ऐसे में हमें अपनी स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए हमें भोजन में पौष्टिक...
अगर आप एनीमिया के हैं शिकार तो आपको एक स्पेशल डाइट प्लान की जरूरत
जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है जब आप एनीमिया का शिकार हो जाते है। यह समस्या...
सोते वक्त देखे गए सपने देते हैं कई संकेत
छाया सिंह। हर इंसान सपने देखता है और सपने देखना एक सामान्य प्रक्रिया है, हम सभी लोग सोते समय सपने...
होममेड हेयर मास्क आपके बालों को कर सकता है लंबा
लंबे बालों की चाहत तो हम महिलाओं को हमेशा ही रहती है, मगर बात जब केयर करने की आती है...
आज हर शख्स थका-थका सा क्यों है……
आधुनिक युग में व्यक्ति के मन में कई इच्छायें हैं किंतु इन इच्छाओं को पूरा करने के साधन बहुत सीमित...
जहरीली हवा के जहर को अगर कम करना है तो इम्यूनिटी बढ़ाने को मज़बूती देते हैं ये 4 तरह के खानपान
छाया सिंह। दिल्ली एनसीआर के आसपास के इलाकों में जहरीली हवा की गुणवत्ता लगातार खतरनाक स्तर पर बनी हुई है।...
उत्तर प्रदेश में डेंगू का डंक, नौ हजार से अधिक मामले दर्ज
छाया सिहं। कोरोना वायरस के बाद अब बहुत तेजी से यूपी में डेंगू मच्छरों का डर सताने लगा है। डेंगू...
आईआईएमटी कॉलेज में लगा ब्लड डोनेशन कैंप, सैंकड़ों छात्रों ने किया रक्तदान
रक्तदान जीवनदान है। रक्तदान कइयों की जिंदगी बचा सकता है। इसे तब महसूस किया जाता है जब अपना कोई जिंदगी...
अंकुरित अनाज खाने के क्या हैं फायदे
स्वस्थ जीवन के लिए पौष्टिक आहार का सेवन अत्यंत आवश्यक है। इसमें भी सुबह का नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण माना गया...
