स्वास्थ्य

कोरोना काल में इम्यूनिटी और खून बढ़ाने के लिए करे ‘वेजिटेबल जूस’ का सेवन

कोरोना के समय में लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने पर विशेष जोर देने को कहा जा रहा है। विशेषज्ञ मानते हैं...

30 की उम्र के बाद कैसे बनाएं हड्डियों को मजबूत ?

हड्डियों में द्रव्यमान की मात्रा कम होने के कारण ऑस्टियोपोरोसिस की स्थिति उत्पन्न होने लगती हैं, जिसका विकास उम्र बढ़ने...

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