स्वास्थ्य

इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए करें विटामिन डी युक्त भोजन का सेवन

शरीर में विटामिन डी की आपूर्ति होना बहुत जरूरी है, इससे हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत रखा जा सकता...

फैटी लिवर के लिए खानपान में करें सुधार, नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान

लिवर शरीर में भोजन को पचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसको स्वस्थ्य रखने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान...

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